ما هي رياضة اليوغا

أهلا ومرحباً بك زائرنا الكريم أتمنى أن مدونتنا تنال أعجابك فنحن نسعى  

ونجتهد لكى نسهل لك الشرح بطريقة مبسطة

مدونة إحرقها الرياضي بداية حقبة جديدة من الصحة واللياقة البدنية الإدارة الحقيقية لديها كل الخبرات العملية والعلمية لتحقيق حلمك وهدفك مهما كان صعبا أو شبه مستحيل وتصبح حقيقة. سيتم اختبار الواقع على أيدي خبراء متخصصين في مجال الرياضة .

مرحبًا بكم في مدونة إحرقها الرياضي .

جزء من تحقيق أهدافك يعني الالتزام تجاه نفسك بالعمل عليها والاستمرار فيها. التزامنا تجاهك هو المساعدة في إلهامك وإبقائك متحمسًا  ونحن نتفهم أن لكل منا أسبابًا مختلفة لعدم ممارسة الرياضة  وهذا هو السبب في أننا نعمل بكل جهد لنقدم لك افضل ما لدينا 

سنساعدك في تطوير برنامج اللياقة المناسب بناءً على مستوى لياقتك لمساعدتك في الوصول إلى أهدافك. هدفنا هو أن تصبح واثقًا بنقسك لتتجدي كل الصعاب وأن تكون قادرًا على التمرين بمفردك ورؤية نتائج حقيقية.

هذا هي الاقسام التي يتم تقديمها في المدونة .

تمارين كمال الاجسام

فى هذا القسم يتم تقديم كل التمارين عن كمال الاجسام و شروحات عن كيفية التمارين و تزويدكم بالفيديوهات لسهيل عليكم التدريبات.

التخسيس و الدايت

فى هذا القسم يتم تقديم كل ما يخص التخسيس و الديت

المكملات الغذائية

فى هذا القسم يتم تقديم طرق اسخدام او تناول المكملات الغذائية و تقديم جميع انواع الاغذية الصحية

تمارين اليوغا

فى هذا القسم يتم تقديم طرق تدريب على رياضة اليوغا و كل خصائصها

إذا كنت تقترح أى شرح يتم أضافته الطلب على البريد الإلكترونى أو على الفيس بوك أو تويتر

ختاما أتمنى للجميع التوفيق واتعهد للجميع انى سوف اعلمك كل ما تعلمته وما سأتعلمة ولا أبخل عليك فى شيئ 
ولكن أعلم أن سؤالك عن شئ لاتعلمة أو رايك فى المقالة يحفزنى على أعطائك خبرة أكثر لان ذلك يجعلنى أشعر بالسعادة على أن فى أعضاء تستفيد من مقالات وإذا كان فى أنتقاد على الشرح فاقوم أن شاء الله بتعديل الأسلوب للافضل

 كما أقدم كل الشكر لكل عضوا أشترك فى المدونة أو قدم أقتراح لتكون المدونة فى الأفضل شكراً للكل

وأتمنا من جميع المتابعين مشاركة المدونة مع الأصدقاء

.و السلام عليكم